★★ 今週は新年初LESSONが盛りだくさん!! KARIN Jr.JAZZ(C) & CHIE Jr.JAZZ(A) & AKINA JAZZ初級 ★★

★★ 今週は新年初LESSONが盛りだくさん!! KARIN Jr.JAZZ(C) & CHIE Jr.JAZZ(A) & AKINA JAZZ初級 ★★

今週は新年初LESSON週!!

食べ過ぎたからだを

しぼりDAYですねw

 

がんばっていきましょう(^O^)/

 

★KARIN Jr.JAZZ C

(毎週火曜日・18:00~19:00)

かわいいクラスも新年初LESSON★

つま先の使い方からしっかり練習です★

柔軟も頑張ってます!!

今年は研究公演もあって

皆初舞台!!

いっぱい頑張っちゃおうね(*^_^*)

休み明けも皆 振りをしっかり覚えていましたよ~

次回も頑張って~(^O^)/

 

★CHIE Jr.JAZZ A

(毎週火曜・金曜 19:00~20:00)

こちらも 休みでなまったからだを

叩き起こすように バーLESSINです★

休み明けでも子供って

がっつり動けるんですww

 

皆 集中してます★

このクラスは2月にはイベント出演も決まっているので

頑張らないとね★

ナンバー練も細かく見ていきます★

もっともっとパワーを出して踊れるように

頑張るぞ★

 

★AKINA JAZZ初級

(毎週火曜日・20:00~21:30)

新年1発目!!!

今年も宜しくお願い致します♡

 

お正月なまった体をしっかり戻そう大作戦!笑

バーレッスンでは、

今日はストレッチを少し多めに長めに取り入れて

しっかり体をほぐしつつ、

基礎の体づくりをしていきます~!

その後は、筋トレで体力づくり!!!

お正月重くなった体を引き締める!笑

クロスフロアーはターン練!

どんどんチャレンジしていきましょうー☆

最後はナンバー練!

進みましたー!おぼえておいてください♡

 

はてさて、明日は筋肉痛でしょうか!!!笑

お疲れ様でしたー♡